Nước dùng bắp cải
Các sản phẩm
Bắp cải - 150 gram
Nước - 1 lít
Cách nấu nước dùng bắp cải
1. Rửa bắp cải, tách các tờ cũ.
2. Băm nhỏ bắp cải và đặt vào nồi.
3. Đổ 1 lít nước lên bắp cải.
4. Nấu nước dùng trong 15 phút.
5. Lọc nước dùng - Nước dùng bắp cải của bạn đã được nấu chín!
Fusofacts
- Nước dùng bắp cải được sử dụng làm thực phẩm, chủ yếu khi cố gắng giảm cân. Nước dùng bắp cải được tiêu thụ 30 phút sau bữa ăn hoặc thay vì nó. Muối và gia vị không được thêm vào nước dùng.- Nước dùng bắp cải "đánh lừa" cơ thể, làm dịu cảm giác đói. Thêm vào đó, nước dùng bắp cải là bổ dưỡng.
- Với số lượng lớn, nước dùng bắp cải có thể gây hại cho cơ thể. Nước dùng bắp cải, nếu bạn đi quá xa với nó, sẽ "làm sạch" cơ thể khỏi các chất dinh dưỡng.