Cách nấu súp cho trẻ
Thời gian đọc - 3 phút.
Chúng tôi sẽ cho bạn biết cách nấu súp cho trẻ - khuyến nghị chung.
Thực phẩm được chuẩn bị từ ngày trước không còn có đặc tính có lợi, vì vậy trẻ cần được cho ăn bằng thực phẩm chế biến tươi. Lượng súp cần thiết cho bé dưới 2 tuổi là 120 ml, cho trẻ 2 - 3 tuổi - 150 ml, cho trẻ trên 3 tuổi - 180 - 200 ml.
Bạn cần cho trẻ ăn súp ấm, vì thức ăn lạnh không còn có đặc tính hữu ích, và súp nóng có thể làm bỏng dạ dày. Không sử dụng thịt hun khói hoặc bán thành phẩm.
Một đứa trẻ một tuổi cần một món súp nạc rau củ tốt hơn, bao gồm hai thành phần mà đứa trẻ đã tiêu thụ. Đó có thể là: zucchini, súp lơ, khoai tây. Sau này bạn có thể thêm: rau xanh, cà rốt, cà chua. Khi trẻ lớn hơn, rau có thể được cắt nhỏ và làm thành nước dùng rau. Đối với trẻ lớn hơn, thêm tối đa bảy loại rau vào súp. Rau nên được nấu cho đến khi mềm, muối súp làm sẵn.
Thực phẩm bổ sung thịt được giới thiệu một vài tháng sau khi bé quen với việc tiêu hóa nước dùng thịt... Theo quy định, đây là nước dùng "thứ hai" rất nhẹ. Súp dựa trên nó chỉ được giới thiệu sau khi trẻ quen với thịt xay nhuyễn.
Sau một năm, trẻ có thể được cho ăn súp sữa. Đầu tiên, bạn cần đun sôi mì ống hoặc ngũ cốc, sau đó thêm một nửa sữa nóng pha loãng với nước. Sữa không pha loãng được thêm vào súp cho trẻ sau hai năm.
Tác giả / Biên tập viên - Lydia Ivanova
Nấu bao nhiêu / Lời khuyên / Cách nấu súp cho trẻ