Khi nào một đứa trẻ có thể bắt đầu cho đậu?
Thời gian đọc - 3 phút.
Các món đậu là lành mạnh và thỏa mãn. Nhưng đối với sự tiêu hóa nhẹ nhàng của trẻ trong giai đoạn đầu đời, sản phẩm này là một loại thực phẩm nặng có thể gây ra khí và táo bón.
Đậu luộc vụn được đưa vào chế độ ăn kiêng không sớm hơn 2 tuổi. Hãy chắc chắn để ngâm đậu trong vài giờ và đun sôi kỹ. Đối với trẻ em 2-3 tuổi, đậu luộc được cung cấp ở dạng xay, như một phần của các món ăn nhiều thành phần hoặc súp. Không nên cho đậu cho trẻ sơ sinh như vậy một cách riêng biệt, để tránh các vấn đề về tiêu hóa.
Là một món ăn độc lập, đậu chỉ được giới thiệu sau 3 năm. Định mức hàng ngày của một sản phẩm trong thực đơn của trẻ em không được cao hơn 100 g. Bạn không thể cho trẻ ăn đậu nhiều hơn 2 lần một tuần.
Đậu đóng hộp được các bác sĩ nhi khoa khuyên nên đưa vào chế độ ăn của trẻ khi em bé 3 tuổi.
Cập nhật cuối cùng Tác giả / Biên tập viên - Lydia Ivanova
Nấu bao nhiêu / Lời khuyên / Khi nào một đứa trẻ có thể bắt đầu cho đậu?