Elma kompostosu nasıl pişirilir
Komposto ürünleri
Elma - 700 gram
Su - 1,5 litre
Şeker - yarım bardak
Elma kompostosu nasıl pişirilir
1. Komposto için sert olgun elma seçin.
2. Elmaları yıkayın, çekirdeklerini çıkarın, 10-12 dilime bölün.
3. Elmaları soğuk suyla dökün ve ateşe verin.
4. Elmaları üzerine şekeri dökün, karıştırırken kaynatın ve kapatın.
5. Kompostanın 20 dakika demlenmesine izin verin. Kompostoyu dairelere dökün ve soğutulmuş olarak servis yapın.
Yavaş bir tencerede elma kompostosu
1. Elmaları yavaş bir tencereye koyun.
2. Şeker ekleyin, ranetki üzerine kaynar su dökün ve multicooker'ı "Güveç" moduna getirin.
3. Kompostoyu 15 dakika pişirin ve ardından multicooker'ı açmadan 20 dakika ısrar edin.
4. Elma kompostosunu sterilize edilmiş kavanozlara dökün ve bükün.
Ekmek yapımında elma kompostosu
Ekmek üreticisi az miktarda malzeme tutar, 3 kat daha az yiyecek kullanın!
1. Elmaları bir ekmek makinesinin bir kovasına koyun.
2. Şekerin seyreltildiği kaynar suya dökün.
3. Ekmek yapıcıyı Sıkışma moduna getirin ve 20 dakika pişirin.
Fusofacts
- Komposto kaynatılırsa günlük kullanım için, içeceği kaynatmak değil, ısrar etmek daha iyidir: kaynadıktan hemen sonra kapatın, tavayı bir havluyla sarın ve soğumaya bırakın.- Elmalar pişirme sırasında koyulaşmasını önlemek için, onları 7 dakika boyunca sitrik asit ile suya batırabilirsiniz.
- Elma kompostosuna orijinal bir tat vermek için portakal veya mandalina kabuğu, bir çay kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.
- Hazırlanan bir içecekte kaynatmadan, C ve E antioksidan vitaminlerinin% 50'sine kadar korunur, C grubunun vitaminleri neredeyse tamamen korunur, bu da cildi sağlıklı bir durumda tutmak için gereklidir. Uzun süreli pişirme kullanımı ile bir kompostoda, orijinal vitaminlerin% 5'inden fazlası kalmayacak, ancak böyle bir komposto susuzluğunuzu mükemmel bir şekilde giderecek ve sizi zevkle memnun edecektir.
- Elma kompostosu, haşlanmış bile, içerir yararlı malzeme: kalbin çalışmasını iyileştiren ve fosfor, kalsiyum ve demir metabolizmasını aktive eden potasyum ve magnezyum. - Elmalar iyi gitmek meyve ve çilek ile. Ahududu, çilek, yaban mersini, şeftali, kayısı ile lezzetli bir elma kompostosu pişirebilirsiniz. Karışık içeceklerdeki elmalar, ek bileşenlerin tadını ve aromasını kesintiye uğratmaz, aksine, zenginleştirir ve aydınlatır.
- Kalori içeriği elma kompostosu - 90 kcal / 100 gram.
- Elma kompostosu altı aydan itibaren bebeklere sunulabilir. Bunu yapmak için, bir bardak su 250 mililitre ve 1 büyük elmadan şeker eklenmeden yapılır. Elmayı soyun, doğrayın ve soğuk suya koyun. Bir kaynamaya getirin, kapatın, 1 saat soğutun. Bebeği sıcak veya soğuk olarak servis edin.
- Komposto beyaz veya bulutlu hale gelirse, böyle bir komposto küflenmiş ve tüketime uygun değildir. Kompostodan sirke yapabilirsiniz, ancak amatörler için önerilmez. Komposto, kural olarak, uygunsuz sterilizasyon veya zayıf su nedeniyle bulutlu veya beyazlaşır. Enfeksiyonu önlemek için, elma kompostosu için sadece yüksek kaliteli saf su kullanın.
