Lahana suyu
Ürün:% s
Lahana - 150 gram
Su - 1 litre
Lahana suyu nasıl pişirilir
1. Lahanayı yıkayın, eski sayfaları ayırın.
2. Lahanayı doğrayın ve bir tencereye koyun.
3. Lahananın üzerine 1 litre su dökün.
4. Suyu 15 dakika pişirin.
5. Et suyunu süzün - Lahana suyunuz pişirilir!
Fusofacts
- Lahana suyu, özellikle kilo vermeye çalışırken yemek için kullanılır. Lahana suyu, yemekten 30 dakika sonra veya yerine tüketilir. Et suyuna tuz ve baharat eklenmez.- Lahana suyu vücudu "aldatır", açlık hissini yatıştırır. Ayrıca, lahana suyu besleyicidir.
- Büyük miktarlarda, lahana suyu vücuda zararlı olabilir. Lahana suyu, onunla çok ileri giderseniz, vücudu besinlerden "temizler".