Sosis istiyorsanız eksik olan ne?
Okuma süresi - 3 dakika.
Tabii ki, sosislerde vitamin bolluğu yoktur, bu nedenle, "sosis açlığı" tam olarak sağlık sorunları anlamına gelmez. Büyük olasılıkla, yeterli miktarda "iyi" kolesterolünüz yoktur. Tütsülenmiş sosis ve sosis ve sosis gibi diğer et ürünlerinde bol miktarda kolesterol bulunur, ancak cilt altında biriktiğinden ve kolesterol plakları olan kan damarlarını tıkadığından "zararlıdır". Ancak ihtiyacınız olan kolesterol, deniz balıklarında (somon, ton balığı, pisi balığı, sardalye ve ringa balığı) ve deniz ürünlerinde (istiridye, Midye, karides), deniz balığı (pisi balığı, ton balığı, somon, sardalya) ve avokado, fındık ve diğer doğal ürünler. ). Alternatif olarak, rafine tereyağını keten tohumu veya zeytinyağı ile değiştirin ve düzenli olarak fındık ve avokado yiyin. Ve elbette, endorfinler için en doğru şey hemen olacak sosis pişirmek.
Son Güncelleme Yazar / Editör - Lydia Ivanova
Ne kadar yemek / İpuçları / Sosis istiyorsanız eksik olan ne?