Yulaf ezmesi mide ekşimesi neden?
Okuma süresi - 3 dakika.
Yulaf ezmesi birçok yararlı öğeye sahiptir, ancak yine de sizi yakabilir. Hem vücuda hem de yulaf ezmesinin kendisine bağlı olan birkaç nedeni vardır.
- Yulaf ezmesini tolere etmenize izin vermeyen vücudun bireysel özellikleri. Bunlar konjenital patolojiler veya kalıtsal hastalıklar olabilir.
- Gıda düzgün pişirilmez ve yanar. Yanmış ürünlerin mide mukozası üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
- Bazen ek diyet takviyeleri mide ekşimesini tetikler. Yulaf ezmesi, müsli ve yulaf lapası sütlü olabilirler.
- Kabuğu çıkarılmış tane uygun şekilde işlenmemiş ve depolanmıştır. Üretimde, bazen tüketimden sonra mide ekşimesi oluşumunu etkileyen ek kimyasal elementler eklenir.
Öneri... Kabuğu çıkarılmış tane bütün olarak satın alınmalı veya ezilmelidir. Hazırlanması yaklaşık 20 dakika sürer, ancak vücut üründen faydalı maddeler alacak ve mide ekşimesi olmayacaktır.
Son Güncelleme Yazar / Editör - Lydia Ivanova
Ne kadar yemek / İpuçları / Yulaf ezmesi mide ekşimesi neden?