Süt nasıl pişirilir
Ürün:% s
Süt - 500 gram
Su - 2 litre
Tuz - 1 çay kaşığı
Süt nasıl pişirilir
1. 500 gram sütü temizlemek için suyla durulayın.
2. Bir tencereye koyun, su, tuz ile kaplayın ve soba üzerine yerleştirin.
3. Suyun kaynamasını bekleyin ve 8 dakika pişirin.
4. Pişmiş süt parçalarını tavadan alın ve soğumaya bırakın.
5. Süt parçaları soğuk olduğunda, ürün ayrı olarak servis edilmeli veya başka bir tabağa eklenmelidir.
Haşlanmış süt salatası
Ürün:% sSüt - 300 gram
Yumurtalar - 3 adet
Yay - 1 kafa
Ekşi krema - 2 yemek kaşığı
Tuz - 2 çay kaşığı
Sütlü salata nasıl yapılır
1. Sütü iyice durulayın, filmi ürün parçalarından çıkarın.
2. Sütü derin bir tencereye koyun, ürünü gizlemek için suyla doldurun, 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve soba üzerine yerleştirin.
3. Orta ateşte 7 dakika pişirin.
4. Yiyecekleri tavadan alın ve soğumaya bırakın.
5. Süt soğutulduğunda, ürünü orta boy küpler halinde kesin.
6. Yumurtaları durulayın, bir tencereye koyun, su ekleyin. Soğuk olmalı, aksi takdirde yumurta kabuğunda çatlaklar görünecektir.
7. Yumurtalı bir tencereye 1 çay kaşığı tuz koyun ve orta ateşte koyun. Onları 10 dakika pişirin.
8. Zamanın sonunda tavayı ocakta yumurtadan çıkarın ve soğutun. Bunu yapmak için, sıcak suyu boşaltmadan içine soğuk su dökmeniz gerekir.
9. Soğutulmuş yumurtaları soyun, küp şeklinde kesin.
10. 1 soğanı soyun, durulayın ve küp şeklinde kesin.
11. Kıyılmış sütü, yumurtayı, soğanı derin bir kaba koyun ve karıştırın.
12. Salatayı ekşi krema ile baharatlayın ve iyice karıştırın.
Fusofacts
- Süt, ince bir kabuk içine alınmış erkek balıklardaki tohum bezleridir. Başka bir deyişle, sperm hücrelerinin hareketsiz olduğu bir balık tohumu. Bir ürünün adı rengiyle ilişkilendirilir. Olgun testisler sütlü beyazdır.- Süt, çok miktarda protein içerir ve besleyici hale getirir.
- Süt yararlıdır: kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kalp krizi ve inme riskini azaltır. İnsan bağışıklığını artıran ilaçlara süt eklenir. Sporcular diyetlerinde süt içerir, çünkü doğal protein, değerli Omega-3 asitleri ve sağlıklı yağlar içerir. Dahası, ürün benzer bir besin bileşimi ile spor beslenmesinden daha az maliyetlidir.
- Sütün kalori içeriği - 100 kcal / 100 gram.
- Moskova'da Temmuz 2019 için somon sütü maliyeti - 100 ruble / 1 kilogram. Genellikle dondurulmuş olarak satılır.