Karabuğday torbalarda nasıl pişirilir
Her biri 150 gramlık 2 porsiyon için ürünlerKarabuğday - 1 poşet (normal ağırlık 80-100 gram)
Su - 1,5 litre
Tereyağı - 1 yemek kaşığı
Tuz - 4 tutam
Nasıl pişirilir
- Bir tencereye bir buçuk litre su dökün, örtün ve kaynatın.
- Kaynattıktan sonra, bir torba mısır gevreğini su ve tuza koyun - torbanın kenarı sudan biraz daha yüksek olmalıdır.
- Isıyı en aza indirin.
- Kapaksız 10-15 dakika pişirin.
- Çatal toplamak, karabuğday torbasını bir kevgir veya elek içine aktarın ve fazla suyun boşalmasına izin verin. Torbanın soğuk bir kenarı varsa, parmaklarınızla yakalayabilirsiniz.
- Torbayı kesin ve tahılları bir tabağa yerleştirin.
- Tahıl tereyağı ekleyin.
Fusofacts
Karabuğdayın torbalarda pişirilmesi, tahıl yıkamak, ondan sebze kalıntılarını çıkarmak ve tahılları porsiyonlara dağıtmak gibi zamanlardan tasarruf etmenizi sağlar. Ayrıca, tahılları torbalara kaynattıktan sonra, meşgul bir ev hanımı tavayı yıkamak için zaman kaybetmek zorunda kalmayacaktır.Süt lapası da poşetlerde kaynatılabilir. İlk olarak, gevrekleri birkaç dakika kaynatın ve sonra su ekleyin, ancak kullanılan sütten en iyi şekilde yararlanmak için aynı anda iki veya üç porsiyon pişirmek daha iyidir.
Yulaf lapası pişirmek için, tahıl tamamen pişene kadar biraz daha uzun pişirilmelidir - yaklaşık 20 dakika.
Sıvı miktarı, su torbayı 1-2 parmakla kaplayacak şekilde olmalıdır.
Zaman kazanmak için önceden su ısıtıcısında su kaynatılabilir.
Karabuğday pişirilirken, soğan, havuç, biber veya mantarları kızartmak suretiyle hızlı bir şekilde tepesi yapabilirsiniz.
Karabuğday, gonadların büyümesi ve işlevi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan manganez açısından zengindir.