Hur mycket ska man laga sojakött?

hur mycket man ska laga sojakött
Lägg sojakött i kokande saltat vatten och koka 10 minuter.

Hur man lagar sojakött

Efter kokningen måste sojakött läggas i en durkslag och pressas ut överskottsvattnet med en sked. Efter det är sojaköttet klart för ytterligare värmebehandling (stuvning med grönsaker, tillsats i soppan) eller ätande.

Fusofacts

Vid kokning ökar sojakött 2,5-3 gånger.
Kalorihalten i sojakött är cirka 290 kcal / 100 gram, beroende på smakämnen.
Kostnaden för sojakött är från 35 rubel / 100 gram ("Auchan" butik i Moskva, april 2014). Denna mängd räcker för att laga 450 gram kötträtter.
Hållbarheten för torrt sojakött är 12 månader. Förvara kokt sojakött i kylen i högst 5 dagar.


Författare / redaktör -
Lästid - 1 min.


Räka

Ris

svamp