När kan ett barn börja ge bönor?
Lästid - 3 minuter.
Bean rätter är hälsosamma och tillfredsställande. Men för en mild matsmältning av ett barn i ett tidigt liv är denna produkt en tung mat som kan orsaka gas och förstoppning.
Kokta bönor smulor införs i kosten inte tidigare än 2 år. Se till att blötlägga bönorna i flera timmar och koka noggrant. För barn som är 2-3 år erbjuds kokta bönor i riven form som en del av multikomponenträtter eller soppor. Det rekommenderas inte att ge bönor till sådana barn separat, för att undvika matsmältningsproblem.
Som en oberoende maträtt introduceras bönor först efter 3 år. Den dagliga normen för en produkt i barnmenyn bör inte vara högre än 100 g. Du kan inte mata ditt barn med bönor mer än två gånger i veckan.
Konserverade bönor rekommenderas av barnläkare att ingå i barnens kost när barnet är 3 år.
Senaste uppdateringen Författare / redaktör - Lydia Ivanova
Hur mycket man ska laga mat / tips / När kan ett barn börja ge bönor?