Зашто желите пасуљ?
Време читања - 3 минута.
Према принципима интуитивне исхране, жеља за једењем одређеног производа указује на недостатак неопходних материја у организму. Ако желите да једете пасуљ, то може бити последица недостатка протеина, посебно код људи који прате строгу дијету, вегетаријанску или веганску исхрану, а још више - дијету са сировом храном. Пасуљ садржи много лако пробављивих и биљних протеина, који могу обогатити исхрану. Влакна и њени сложени угљени хидрати помажу вам да се брзо осетите без преједања и дуже се осећате пуни.
Међутим, жеља да једете пасуљ може бити само зависност од укуса, у којем случају би требало да конзумирате и овај здрави производ. Дуго времена кувајте пасуљ, потребан треба да се натапајустога као крајње средство можете купити конзервирани пасуљ - они су већ спремни за јело.
Последња исправка Аутор / уредник - Лидиа Иванова
Колико кухати / Савети / Зашто желите пасуљ?