Hvordan lage supper til et barn

Vi vil fortelle deg hvordan du tilbereder supper til et barn - generelle anbefalinger.

Mat tilberedt dagen før har ikke lenger gunstige egenskaper, så barnet trenger å bli matet med fersk tilberedt mat. Den nødvendige mengden suppe for en baby under 2 år er 120 ml, for et barn 2 - 3 år - 150 ml, for barn over 3 år - 180 - 200 ml.

Du må mate barnet ditt med varm suppe, siden kald mat ikke lenger har nyttige egenskaper, og varm suppe kan brenne magen. Ikke bruk røkt kjøtt eller halvfabrikat.

Et ett år gammelt barn trenger en mager, bedre vegetabilsk puré suppe, bestående av to ingredienser som barnet allerede har konsumert. Disse kan være: courgette, blomkål, poteter. Senere kan du legge til: greener, gulrøtter, tomater. Når barnet blir eldre, kan grønnsaker hakkes opp og lages til grønnsaksbuljong. For eldre barn, tilsett opptil syv grønnsaker i suppen. Grønnsaker skal stekes til de er myke, salt den ferdige suppen.

Komplementær mat til kjøtt blir introdusert et par måneder etter at babyen er vant til å fordøye kjøttbuljong... Som regel er dette en veldig lett "andre" buljong. Supper basert på den blir introdusert først etter at barnet har blitt vant til kjøttpuré.

Etter et år kan barnet få melkesupper. Først må du koke pasta eller frokostblandinger, og deretter tilsette varm melk halvparten fortynnet med vann. Ufortynnet melk tilsettes suppen for barn etter to år.

---

Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor mye du skal lage mat / Tips / Hvordan lage supper til et barn