Hoe soepen voor een kind te koken
Leestijd - 3 minuten.
We zullen u vertellen hoe u soepen voor een kind kookt - algemene aanbevelingen.
Voedsel dat de dag ervoor is bereid, heeft niet langer gunstige eigenschappen, dus het kind moet worden gevoed met vers bereid voedsel. De benodigde hoeveelheid soep voor een baby onder de 2 jaar is 120 ml, voor een kind van 2-3 jaar - 150 ml, voor kinderen vanaf 3 jaar - 180-200 ml.
Je moet je kind warme soep geven, aangezien koud voedsel geen nuttige eigenschappen meer heeft en hete soep de maag kan verbranden. Gebruik geen gerookt vlees of halffabrikaten.
Een kind van één jaar heeft een magere, betere groentepureesoep nodig, bestaande uit twee ingrediënten die het kind al heeft geconsumeerd. Dit kunnen zijn: courgette, bloemkool, aardappelen. Later kunt u toevoegen: groenten, wortels, tomaten. Naarmate het kind ouder wordt, kunnen groenten worden gesneden en verwerkt tot groentebouillon. Voeg voor oudere kinderen tot zeven groenten toe aan de soep. Groenten moeten zacht worden gekookt, zout de kant-en-klare soep.
Een paar maanden nadat de baby gewend is aan de spijsvertering, wordt aanvullend vlees toegevoegd vleesbouillon... In de regel is dit een zeer lichte "tweede" bouillon. Soepen op basis hiervan worden pas geïntroduceerd nadat het kind gewend is aan vleespuree.
Na een jaar kan het kind melksoep krijgen. Eerst moet je pasta of ontbijtgranen koken en dan hete melk toevoegen, half verdund met water. Na twee jaar wordt onverdunde melk aan de soep voor kinderen toegevoegd.
Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / Hoe soepen voor een kind te koken