5 principes van verzadiging in een hostel
Leestijd - 5 minuten.
1. Gebruik de seizoensgebondenheid van de producten.
In de herfst zijn ze goedkoop en hebben ze courgettes van uitstekende kwaliteit, aubergines, komkommers en tomaten, je kunt veilig appels en peren kopen. Oktober is het pompoenseizoen - gebruik dit voor portemonnee-besparingen en gezondheidsvoordelen. Natuurlijk kun je niet de hele cursus kopen vanwege de aanwezigheid van buren, maar een gezonde kookhouding zal zeker voordelen toevoegen aan je karma en zuinigheid.
2. Heb een strategische hoofdruimte.
Zoals je weet, weet niemand wanneer een student geen geld meer heeft, dus een strategische "NZ" (redacteur: NZ - voor een reserve) zal niemand pijn doen. Vanwege de lage prijzen voor granen en pasta kun je minimaal zes maanden van tevoren kopen. Koop producten die lang niet verslechteren onder kameromstandigheden. Deze producten omvatten in de eerste plaats granen, waarvan de houdbaarheid een jaar of langer bedraagt. Van goedkope rijst, gerst, boekweit, erwten, linzen en tot de edele dure bulgur, quinoa, dolichos, granen worden zes maanden tot meerdere jaren bewaard. Deze producten omvatten pasta en alle soorten ingeblikt voedsel en veel snoep en zout en suiker. Dit omvat ook kruiden. Trouwens, rijst met goed geselecteerde kruiden kan lekkerder zijn dan vlees. Om zeker te zijn van de lange houdbaarheid, bestudeer zorgvuldig de tekst op de verpakking - er moeten 2 datums worden vermeld: de productiedatum en de vervaldatum. Als de houdbaarheid meer dan een jaar is - geweldig, je kunt het nemen. Aardappelen, uien, wortels en bieten die eind oktober voor een cent zijn gekocht, kunnen tot december worden bewaard bij koele temperaturen.
3. Traktatie.
Zeker als er naar wordt gevraagd. Vandaag heeft uw buurman hulp nodig - en morgen heeft u of uw andere buurman zeker hulp nodig. Pasta koken - vraag goede vrienden of ze met je willen dineren. Natuurlijk zal niet iedereen je met dezelfde culinaire gastvrijheid beantwoorden, maar iemand zal je uitnodigen voor een feestje, iemand zal geld lenen en iemand zal je een belangrijke samenvatting geven. Verspil je voorraden niet, maar onthoud: de studententijd "in krappe ruimtes, maar niet beledigd" zal volledig eindigen wanneer iedereen zich verspreidt om te werken en te trouwen. Het is belangrijk dat de benauwdheid verdwijnt en de vrienden blijven.
4. Houd een budget.
Maak een klein boodschappenbudget. U kunt uitgaan van de prijzen die zijn aangegeven op de sites van online hypermarkten, die in de regel de prijzen niet veel opdrijven. Het bijhouden van zo'n bestand lijkt in eerste instantie misschien zinloos, maar later zult u zich realiseren dat het onderhouden ervan helpt geld te besparen op belangrijkere dingen dan het eigenlijke voedsel. Bijvoorbeeld voor een diner in een restaurant met een vriend. Grap. Of geen grap. Over het algemeen is alles in orde als het een half uur per maand duurt om een budgetbestand bij te houden. Als er meer zijn, lijkt het erop dat u te veel last heeft.
5. Reddingsboot.
Heb je eigen kookgerei. Bovendien is het beter om gebruiksvoorwerpen te hebben die niet zijn gedood, omdat u het waarschijnlijk uit de principes van gastvrijheid zult moeten lenen - en niet één keer. Je hebt minimaal een aluminium pan, een gietijzeren koekenpan, een groot plastic bord, volledig metalen bestek en accessoires nodig. Goedkope sets glazen en borden - elk honderd karma.
Hoe te eten voor 3000 roebel een maand - een bonus!
Laatst bijgewerkt: juli 30, 2018 Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Ontbijt: eieren, griesmeel en gierstpap - 300 roebel.
Lunch: soepen met een snelheid van 300 roebel / 10 porties soep - 900 roebel.
Diners: voor een bijgerecht van ontbijtgranen, pasta, seizoensgroenten - 300 roebel.
Diners: gehakt, kip, vis, slachtafval - 1050 roebel.
Verse groenten en snacks - 250 roebel
Kruiderijen, boter, suiker, zout, brood - 200 roebel
Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / 5 principes van verzadiging in een hostel