Als je worst wilt, wat ontbreekt er dan?
Leestijd - 3 minuten.
Er is natuurlijk geen overvloed aan vitamines in worsten, daarom betekent "worsthonger" niet bepaald gezondheidsproblemen. Hoogstwaarschijnlijk heb je simpelweg niet genoeg "goede" cholesterol. Er zit veel cholesterol in rookworst en andere vleesproducten, zoals worst en worst, maar het is "schadelijk" omdat het onder de huid wordt afgezet in de vorm van vet en de bloedvaten verstopt met cholesterolplaques. Maar het cholesterol dat je nodig hebt zit in zeevis (zalm, tonijn, bot, sardines en haring), maar ook in zeevruchten (oesters, mosselen, garnalen), zeevis (bot, tonijn, zalm, sardines), evenals avocado's, noten en andere natuurlijke producten. ). U kunt ook geraffineerde boter vervangen door lijnzaad of olijfolie en regelmatig noten en avocado's eten. En natuurlijk is voor endorfines het meest correcte ding onmiddellijk kook worstjes.
Laatste update Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / Als je worst wilt, wat ontbreekt er dan?