Waarom wil je gerst?
Leestijd - 3 minuten.
Allereerst is gerst een opslagplaats van B-vitamines, die verantwoordelijk zijn voor de hersenfunctie, 'intellectuele vitamines'. Daarom, als je een stressvolle periode hebt of een zeer grote professionele belasting, is het geen wonder dat je gewoon parelgort wilde. Bovendien bevat gerst veel fosfor en niacine - ze zijn verantwoordelijk voor spieren en botten, en als je de afgelopen dagen aan fysieke inspanning wordt onderworpen, is dit een andere reden.
Samenvattend - ik wil echt gerst in het geval van algemene uitputting en vitaminetekort. Zorg ervoor dat je een augurk met vlees kookt, of bak gewoon gekookte gerst met champignons of vlees. Welnu, als je in het leger diende, kan de onvermijdelijke wens om meer parelgort te eten, gewoon worden geassocieerd met nostalgie. Kook in dit geval meteen zelf legergerst, althans van het vasten parelgort zakken.
Laatste update Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / Waarom wil je gerst?