Waarom wil je bonen?
Leestijd - 3 minuten.
Volgens de principes van intuïtieve voeding duidt de wens om een bepaald product te eten op een gebrek aan noodzakelijke stoffen in het lichaam. Als je bonen wilt eten, kan dit komen door een gebrek aan eiwitten, vooral bij mensen die een streng dieet volgen, een vegetarisch of veganistisch dieet, en nog meer een raw food dieet. Bonen bevatten veel licht verteerbare en plantaardige eiwitten, die het dieet kunnen verrijken. Vezels en de complexe koolhydraten zorgen ervoor dat je je snel vol voelt zonder te veel te eten en dat je je langer vol voelt.
De wens om bonen te eten kan echter slechts een smaakverslaving zijn, in welk geval u dit gezonde product ook moet consumeren. Kook lange tijd bonen, verplicht moet wekendaarom kunt u als laatste redmiddel bonen in blik kopen - ze zijn al klaar om te eten.
Laatste update Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / Waarom wil je bonen?