Cara memasak bubur barli
Produk untuk bubur
Barli - 1 gelas
Air - 2.5 cawan
Mentega - kiub 3 sentimeter
Garam secukup rasa
Cara memasak bubur barli
Tuangkan bubur barli di atas pinggan lebar dan urutkan, membuang batu dan serpihan tumbuhan.
Letakkan barli di ayak dan bilas dengan bersih di bawah air sejuk.
Tuangkan air sejuk ke dalam periuk, masukkan bijirin dan letakkan periuk di atas api sederhana. Apabila air mendidih, kecilkan api, masukkan garam dan minyak, kacau. Masak selama 35 minit, kemudian matikan api, dan bungkus kuali dengan bubur dalam selimut untuk penyejatan. Masukkan bubur selama 30 minit.
Bubur barli dalam periuk perlahan
Tuangkan barli yang telah dibasuh ke dalam kuali multicooker, tambah air, tambah garam dan mentega. Tutup multicooker dengan penutup.
Tetapkan multicooker ke mod "Buckwheat", masak bubur barli selama 30 minit.
Lihat, cara membancuh minuman barli!
Fakta kulat mengenai barli
- Barli adalah produk tertua yang orang belajar memasak pada abad ke-8 SM. Roti telah lama dibuat dari barli. Barli sering dikelirukan dengan barli, kerana barli adalah barli, hanya diproses, dikupas dan digosok.- Barli sangat berguna untuk kesihatan, bukan untuk apa-apa bahawa di Rom kuno gladiator disebut "mereka yang makan barli". Barli menyumbang kepada peningkatan cepat dalam jisim otot, detoksifikasi badan, keseimbangan proses usus, pertumbuhan tulang yang normal. Untuk selsema, barli akan membantu dalam rawatan batuk, menjimatkan mabuk dan melegakan takikardia dalam keadaan tertekan.
- Parut barli semasa memasak meningkat 3 kali ganda.
- Daripada air, semasa memasak bubur barli, anda boleh menggunakan kaldu ayam atau daging, atau susu.
- Perasa untuk bubur barli tanpa gula - lada hitam dan manis, kunyit.
- Perlu menyimpan bubur barli di tempat gelap yang sejuk, jangka hayat adalah 1 tahun.
- Kandungan kalori barli - 354 kcal / 100 gram. Barli dianggap sebagai makanan berkalori tinggi.