Kas notiek, ja jūs ēdat daudz zemenes?
Lasīšanas laiks - 5 minūtes.
Zemenes ir ļoti veselīgas ogas, taču ir svarīgi arī zināt, kad apstāties, tās ēdot. Ar kuņģa-zarnu trakta slimībām (gastrīts, čūlas, kolīts utt.), To paasinājumi ir iespējami, īpaši, ja oga ir skāba. Bērniem, ja tie nav pārbaudīti pret alerģijām, ogu deserts stingri jāierobežo līdz pilnīgai alerģiju izslēgšanai. Atkarībā no šķirnes un audzēšanas metodes zemenēs var būt vairāk vai mazāk cukura, tāpēc diabēta gadījumā ieteicams ēst ne vairāk kā 250 gramus dienā.
Ko darīt, ja jūs esat pilnīgi vesels pieaugušais, kam ziemā ir garlaicīgi ar svaigām saldajām ogām? - Ēdiet veselībai, bet vairāk par 500 gramiem vienā ēdienreizē nav ieteicams. Un atcerieties, ka ārsti iesaka ēst vismaz 2 kilogramus zemeņu sezonā.
Pēdējā atjaunošana Autors / redaktors - Lidija Ivanova
Cik daudz gatavot / Padomi / Kas notiek, ja jūs ēdat daudz zemenes?
Noderīgi padomi - viss par zemenēm
Ietilpīgas piezīmes par lasīšanas minūti
Kā pagatavot zemeņu sagataves
Vai es varu pagatavot importētu zemeņu ievārījumu?
Kāda ir labākā zemene ievārījumam?
Kā ātri nomizot zemenes
Kāpēc zemenes ir rūgtas?
Vai man vajag mizot zemenes?
Visgaršīgākās zemeņu šķirnes
Ja vēlaties zemenes, kas trūkst?
Kas notiek, ja jūs ēdat daudz zemenes?
Ja jūs iestādīsit zemenes pavasarī, kad būs raža?
Cik daudz ir zemenes 2020. gadā?