Kad bērns var sākt dot pupiņas?
Lasīšanas laiks - 3 minūtes.
Pupiņu ēdieni ir veselīgi un apmierinoši. Bet maigam bērna sagremošanai agrīnā dzīves posmā šis produkts ir smags ēdiens, kas var izraisīt gāzi un aizcietējumus.
Vārītas pupiņas drupatas tiek ievadītas uzturā ne agrāk kā 2 gadu vecumā. Noteikti mērcējiet pupiņas vairākas stundas un kārtīgi vāriet. Bērniem 2-3 gadu vecumā vārītas pupiņas tiek piedāvātas rīvētā veidā kā daudzkomponentu ēdienu vai zupu sastāvdaļu. Šādiem mazuļiem pupas nav ieteicams dot atsevišķi, lai izvairītos no gremošanas traucējumiem.
Kā neatkarīgu ēdienu pupas tiek ieviestas tikai pēc 3 gadiem. Produkta ikdienas norma bērnu ēdienkartē nedrīkst būt augstāka par 100 g. Jūs nevarat barot bērnu ar pupiņām vairāk kā 2 reizes nedēļā.
Konservētas pupiņas pediatri iesaka iekļaut bērnu uzturā, kad bērniņam ir 3 gadi.
Pēdējā atjaunošana Autors / redaktors - Lidija Ivanova
Cik daudz gatavot / Padomi / Kad bērns var sākt dot pupiņas?