Kopūstų sultinys
Produktai
Kopūstai - 150 gramų
Vanduo - 1 litras
Kaip virti kopūstų sultinį
1. Nuplaukite kopūstus, atskirkite senus lakštus.
2. Susmulkinkite kopūstus ir sudėkite į prikaistuvį.
3. Užpilkite 1 litrą vandens ant kopūstų.
4. Virkite sultinį 15 minučių.
5. Sutrinkite sultinį - jūsų kopūstų sultinys išvirtas!
Fusofaktai
- Kopūstų sultinys naudojamas maistui, daugiausia bandant numesti svorio. Kopūstų sultinys sunaudojamas 30 minučių po valgio arba vietoj jo. Į sultinį nepridedama druskos ir prieskonių.- Kopūstų sultinys „apgauna“ kūną, malšindamas alkio jausmą. Be to, kopūstų sultinys yra maistingas.
- Dideliais kiekiais kopūstų sultinys gali pakenkti organizmui. Kopūstų sultinys, jei per daug su juo eisite, „išvalys“ organizmą nuo maistinių medžiagų.