Ar įmanoma numesti svorio valgant burokėlius
Skaitymo laikas - 3 minutės.
100 gramų raudonųjų burokėlių yra tik 43 kalorijos, todėl šakninė daržovė sėkmingai naudojama įvairiose svorio metimo programose. Burokėlių valgymas daro sudėtingą poveikį kūnui: gerina medžiagų apykaitą, šalina toksinus, toksinus ir drėgmės perteklių, didina ištvermę, slopina apetitą ir neleidžia susidaryti riebalinėms ląstelėms.
Neapdoroti runkeliai yra bioaktyvesni, tačiau virtas ir kepti yra minkštesni. Dieta, pagrįsta salotų ir šviežių sulčių iš žalių šakninių daržovių vartojimu, sukelia aukštų rezultatų, tačiau ji veikia gana agresyviai. Mesti svorį burokėliai dažnai derinami su kefyru, liesu baltyminiu maistu, vaisiais.
Burokėliai, apkepinti svieste, o dar labiau - pridedant padažų - labai kaloringo produkto, neturi nieko bendra su svorio metimu.
Paskutiniai pakeitimai Autorius / Redaktorius - Lydia Ivanova
Kiek virti / Patarimai / Ar įmanoma numesti svorio valgant burokėlius