Kaip aviečių uogienė padeda nuo peršalimo ligų?

Aviečių uogienes dažniausiai mums davė motinos ir močiutės prieš miegą. Per šaltą ir iškart po ilgų žiemos švenčių nėra nieko geriau už arbatą, į kurią įpilama pora šaukštų aviečių uogienės. Idealu, jei aviečių uogienė virti iš jo aviečių - naudos koncentracija tokiame uogiene yra didžiausia.

Gėrimo esmė yra palaikyti žmogaus imunitetą be „chemijos“. Avietės yra natūralios karščiavimą mažinančios ir prakaituojančios. Kodėl reikalinga arbata? - Tiesą sakant, arbata vaidina svarbų vaidmenį: pirma, ji yra šilta (iš pradžių ji yra karšta, bet pora šaukštų uogienės iš šaldytuvo greitai pavers šilta), tai reiškia, kad ji tikrai padės su šaltkrėčiu. Antra, arbata su uogiene nekenčia skrandžio taip stipriai, kaip gryna uogienė - vaistas švelniai ir atsargiai „patenka“ į organizmą. Ir trečia, jis skanesnis. Kas ten iš tikrųjų, malonumo hormonai pacientui tikrai netrukdys.

Kaip gerti aviečių uogienę? - Po pietų: ne tik prieš miegą, nes avietės turi diuretikų savybių ir valandą ar dvi prieš miegą. Jei kūnas serga, naktį pabusite prakaitu ir turėsite persirengti apatinius drabužius. Geriau pasiruošti iš anksto. Taip pat miego kambarys turėtų būti iš anksto gerai vėdinamas: tada, veikiant avietėms, neįtraukiami skersvėjiai, kitaip galite pabloginti savo būklę. Avietes reikia gerti gulint lovoje, gerai apvyniotas. Būtent šiluma kūnas pradeda prakaituoti - ir avietės „dirba“ šio proceso naudai. Kitą rytą, jei viskas vyks sklandžiai, jausitės palengvėjęs. Tai reiškia, kad kūnas „prakaitavo“ dėl priežasties.
Kiek virti / Patarimai / Kaip aviečių uogienė padeda nuo peršalimo ligų?