30:00
kiek virti

Ką mes gaminame?

Jei norite burokėlių, ko trūksta?

Skaitymo laikas - 3 minutės.
runkeliai
Padidėjęs kūno poreikis burokėliams gali būti stebimas šiomis ligomis:

  • anemija, kurią sukelia geležies ir folio rūgšties trūkumas;
  • mėnesinių laikotarpis moterims. Dėl kraujavimo sumažėja geležies kiekis kraujyje, sumažėja hemoglobino kiekis. Kūnas bando papildyti prarastas atsargas maistu (įskaitant runkelius);
  • avitaminozė. Šakninė daržovė yra turtingas vitaminų šaltinis ir garsėja savo tonizuojančiu poveikiu;
  • kūno šlakinimas. Daržovė gerai pašalina toksinus ir toksinus, nepakeičiamai palaiko kepenis.
Taip pat dažnas noras valgyti burokėlius gali parodyti organizmo vitamino U, chromo ir saponinų poreikį. Šios medžiagos yra gana retos, tačiau nepaprastai svarbios normaliam gyvenimui. Visų pirma, vitaminas U reikalingas vidaus organų gydymui, o jei burokėlių norėjote kitą dieną po šventės, tai yra svarbus ženklas.

Ką virti, jei norite burokėlių? - Paprasčiausias variantas: išvirkite burokėlius, kauliukus arba sutarkuokite ir patiekite su grietine, majonezu ar fetos sūriu. Sudėtingesnis būdas yra padaryti vinaigretę. Na, ar visiškai nerimauti ir virkite tikrą boršą

Paskutiniai pakeitimai Autorius / Redaktorius -
Kiek virti / Patarimai / Jei norite burokėlių, ko trūksta?


Krevetės

Ryžiai

Grybai