איך לבשל מרקים לילד
זמן קריאה - 3 דקות.
נספר לכם כיצד לבשל מרקים לילד - המלצות כלליות.
מזון שהוכן יום לפני כן כבר אינו בעל תכונות מועילות, לכן הילד צריך להאכיל אותו באוכל טרי שהוכן. כמות המרק הנדרשת לתינוק מתחת לגיל שנתיים היא 120 מ"ל, לילד בן שנתיים - 3 - 150 מ"ל, לילדים מעל גיל 3 - 180 - 200 מ"ל.
עליכם להאכיל את ילדכם במרק חם, מכיוון שלאוכל קר כבר אין תכונות שימושיות, ומרק חם יכול לשרוף את הבטן. אל תשתמש בבשרים מעושנים או מוצרים מוגמרים למחצה.
ילד בן שנה זקוק למרק מחית ירקות רזה וטוב יותר, המורכב משני מרכיבים שהילד כבר צרך. אלה יכולים להיות: קישואים, כרובית, תפוחי אדמה. בהמשך תוכלו להוסיף: ירקות, גזר, עגבניות. ככל שהילד מתבגר, ניתן לקצוץ ירקות ולעשות אותם למרק ירקות. לילדים גדולים יותר יש להוסיף עד שבע ירקות למרק. יש לבשל ירקות עד שהם רכים, ממליחים את המרק המוכן.
מזונות משלימים של בשר מוצגים כמה חודשים לאחר שהתינוק מתרגל לעיכול מרק בשר... ככלל, זה מרק "שני" קל מאוד. מרקים על בסיסו מוצגים רק לאחר שהילד מתרגל למחית בשר.
לאחר שנה ניתן לתת לילד מרקי חלב. ראשית, אתה צריך להרתיח פסטה או דגנים, ואז להוסיף חלב חם למחצה מדולל במים. חלב שלא מדולל מתווסף למרק לילדים לאחר שנתיים.
מחבר / עורך - לידיה איבנובה
כמה לבשל / טיפים / איך לבשל מרקים לילד