30:00

הוא בשר ג'לי לסוכרת מסוג 2

זמן קריאה - 3 דקות.
סוכרת
Aspic - למרות כל היתרונות שלו - הוא שומן, כבד למדי עבור מערכת העיכול ומנה עשירה מאוד בקלוריות, אם לא נאכל בצורה לא נכונה, היא עלולה להחמיר את בריאותו של סוכרת מסוג 2. ככלל, סוכרת מסוג 2 כרוכה בבעיות בעודף משקל, מה שאומר שיש לשלוט בקפדנות על השימוש בבשר ג'לי, עדיף לבשל ג'לי תזונתי.

ראשית, בבישול, השתמשו רק בבשר רזה - רצוי בקר (כולל עגל), ארנב הודו ופילה עוף. אבל את החלקים השומניים של העוף והחזיר מבטלים בצורה הטובה ביותר.

מועצה. כדי להפוך את הג'לי לקל יותר, מבשלים מרק לא שומן במיוחד, אך סמיכו אותו עם ג'לטין.


העדכון אחרון מחבר / עורך -
כמה לבשל / טיפים / הוא בשר ג'לי לסוכרת מסוג 2


שרימפ

אורז

פטריות