כיצד לבשל בקלה
תצטרך - בקלה, מים, מלח, עשבי תיבול ותבלינים לפי הטעם
איך לבשל בסיר
1. הפשרת בקלה, אם קפואים. הוצא את הרכס מהפילה, אם קיים, מדגים שלמים, קילף את הכף והסר את המעקפים.
2. חותכים את הדג למנות (בעובי של 3-4 סנטימטרים), ניתן לשים את הראש והזנב על האוזן.
3. הכניסו את הדג לסיר, הוסיפו מים ממש מעל לגובה הדג, העלו את התבנית על האש.
4. מוסיפים תבלינים (בצל, סלרי, זעפרן, פלפל שחור, שמיר) ומלח.
5. הרתיחו את הבקלה לאחר רתיחה למשך 15 דקות.
איך לבשל בדוד כפול
1. קלף וחותך את הדג.
2. שפשפו את הנתחים במלח ותבלינים.
3. מניחים חתיכות בקלה באופן אחיד במחבת ספינת קיטור, ומפזרים עשבי תיבול.
4. שופכים מים למיכל המים.
5. הפעל את הדוד הכפול, לבשל את הקלה במשך 20 דקות.
פוסופקטים
היתרונות של בקלהכבד בקלה מכיל שומן, מקור לחומצות שומן רב-בלתי-רוויות מסוג אומגה 3, בנוסף מתקבלים ממנו ויטמינים A ו- D. כבד בקלה משמש כחומר גלם לייצור מזון משומר.
איך לבשל בקלה לילד
ניתן לתת בקלה לתינוקות מגיל 10 חודשים. על מנת לבשל בקלה לילד, עליכם להרתיח אותו עם ירקות וללוש אותו. לחלופין, להרתיח את הדגים בחלב ולהגיש לילד עם חמאה. לראשונה, בקלה במרק מתאים כך שטעמם של בקלה לא צפוי במיוחד לילדים.
בחר בקלה הנכון
בקנה טרי ניתן לקנות רק בערי נמל, אך לא במוסקבה. בחר בקלה צוננת בין בקלה צוננת לקפואה - זה טעים יותר. בקלה טרייה יש תאים קטנים ושטוחים. עדיף לבחור פילה בקלה מעובד בוואקום: אז אתה יכול להיות בטוח שתרכוש פילטים נטולי עצמות נטולי עצמות. עדיף להכניס בקלה קפוא מהמקפיא למקרר 8-9 שעות לפני הבישול.
כיצד להרתיח בקלה במלפפון חמוץ
מוצריםבקלה - 500 גרם
ירוקים - חבורה אחת
גזר - חתיכה אחת
מלפפון חמוץ - 200 גרם
רוטב עגבניות - 200 גרם
חבילת תבלינים (10 גרם)
מתכון בקלה
1. מרתיחים מים עם תבלינים, מוסיפים חמוצים מלפפון, שמים בקלה קצוצה בשורה ומבשלים 15 דקות.
2. מוציאים את הדג המבושל מהמרק, מניחים את צד העור כלפי מעלה על צלחת, יוצקים עם רוטב עגבניות או שמן זית.
3. מגישים עם תפוחי אדמה מבושלים ולימון. אפשר לקשט את המנה שרימפס מבושל.
איך לבשל בקלה עם לימון
מוצריםבקלה - 1 דג
גזר - חתיכה אחת
בצל - 4 בצלים קטנים
לימון - 1/2 לימון
שורש פטרוזיליה, עלה דפנה, גרגירי פלפל - לפי הטעם
מלח לטעימה
מים - 1.5 ליטר
כיצד לבשל בקלה
1. אם הקלה קפוא, הפשיר, בטן את המעקפים וחתך את הראש, הזנב והסנפירים.
2. שוטפים את פילה הקלה וחותכים לחתיכות בגודל בינוני.
3. קולפים את הגזר וחותכים לפרוסות. קלף ושטף 4 בצלים.
4. שמים תבלינים לסיר, יוצקים פנימה 1.5 ליטר מים, מלח.
5. להוסיף גזר קצוץ ובצל קלוף.
6. הוסף את הבקלה הקצוצה.
7. העלה את המחבת על האש, לאחר הרתיחה, צמצם את האש והבשש למשך 20 דקות.
8. כשתהיה מוכן, הסר את הבקלה בכף מחוררת, הניח על צלחת ומפזר מיץ לימון.