Cosa succede se mangi molte fragole?
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Le fragole sono una bacca molto sana, ma è anche importante sapere quando fermarsi quando le si mangia. Con le malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, ulcere, colite, ecc.), Le loro esacerbazioni sono possibili, soprattutto se la bacca è acida. Per i bambini, se non testato per le allergie, il dessert ai frutti di bosco dovrebbe essere strettamente limitato alla completa esclusione delle allergie. A seconda della varietà e del metodo di coltivazione, le fragole possono contenere più o meno zuccheri, quindi, per il diabete, si consiglia di non consumare più di 250 grammi al giorno.
Bene, e se tu fossi un adulto completamente sano che si è annoiato con bacche dolci fresche durante l'inverno? - Mangia per la salute, ma non è raccomandato più di 500 grammi per pasto. E ricorda che i medici raccomandano di mangiare almeno 2 chilogrammi di fragole per stagione.
Ultimo aggiornamento Autore / Redattore - Lydia Ivanova
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