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Se vuoi barbabietole, cosa manca?

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barbabietola
Un aumento del fabbisogno corporeo di barbabietole può essere osservato con le seguenti malattie:

  • anemia causata da una mancanza di ferro e acido folico;
  • periodo delle mestruazioni nelle donne. A causa dell'emorragia, il livello di ferro nel sangue scende, l'emoglobina diminuisce. Il corpo sta cercando di reintegrare le riserve perse attraverso il cibo (comprese le barbabietole);
  • avitaminosi. L'ortaggio da radice è una ricca fonte di vitamine ed è famoso per il suo effetto tonico;
  • trascinamento del corpo. La verdura rimuove bene le tossine e le tossine, fornisce un supporto insostituibile al fegato.
Inoltre, un frequente desiderio di mangiare barbabietole può indicare la necessità del corpo di vitamina U, cromo e saponine. Queste sostanze sono piuttosto rare, ma estremamente importanti per la vita normale. In particolare, la vitamina U è necessaria per la guarigione degli organi interni e se volevi barbabietole il giorno successivo a una festa, questo è un segno importante.

Cosa cucinare se vuoi le barbabietole? - L'opzione più semplice: bollire le barbabietole, dadi o grattugiare e servire con panna acida, maionese o formaggio feta. Il modo più complicato è fare una vinaigrette. Bene, o preoccuparsi per intero e cucinare il vero borsch

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