Ha kolbászra vágyik, mi hiányzik?
Olvasási idő - 3 perc.
A kolbászokban természetesen nincs gazdag vitamin, ezért a "kolbászéh" nem pontosan jelenti az egészségügyi problémákat. Valószínűleg egyszerűen nincs elegendő "jó" koleszterinszintje. Rengeteg koleszterin található a füstölt kolbászban és más húskészítményekben, például kolbászokban és kolbászokban, ám "ártalmas", mivel zsír formájában lerakódik a bőr alá, és elzárja az ereket koleszterin-plakkokkal. De a szükséges koleszterin megtalálható a tengeri halban (lazac, tonhal, lepényhal, szardínia és hering), valamint a tenger gyümölcseiben (kagyló, kagyló, garnélarák), tengeri halak (lepényhal, tonhal, lazac, szardínia), valamint avokádó, diófélék és más természetes termékek. ). Alternatív megoldásként cserélje ki a finomított vajat lenmagra vagy olívaolajra, és rendszeresen enni dióféléket és avokádót. És természetesen az endorfinok esetében a legmegfelelőbb dolog az azonnal főzni kolbász.
Utolsó frissítés Szerző / szerkesztő - Lydia Ivanova
Mennyi főzni / tippek / Ha kolbászra vágyik, mi hiányzik?