Korak po korak
- Operite svinjetinu i stavite u vodu. Ili u hladnoj vodi (za juhu) ili u lagano zasoljenoj kipućoj vodi (ako je cilj kuhano meso).
- Prvih 15 minuta nakon ključanja nadgledajte pjenu: uklonite je žlicom na žlicu ili žlicom.
- Svinjetina će se kuhati sat i pol, kuhati koncentriranu juhu, dodati još pola sata ili sat, ovisno o veličini svinjskog komada. Ako je meso vrlo mlado i dolazi iz mekih dijelova, bit će spremno za 40 minuta.
- Svinjetini dodajte malo soli 10 minuta prije kraja kuhanja.
1. Svinjetinu narežite na kockice, 3-4 centimetra u juhi, u salatu s debljinom od 1 centimetara.
2. Stavite komade u tavu, prekrijte vodom. Ulijte hladnu vodu u juhu - onoliko koliko je juha potrebna. A za salatu vam treba kipuća voda, tako da će voda prekriti komade svinjetine s marginom.
3. Donesite vodu do vrenja, uklonite pjenu.
4. Kuhajte komade svinjetine za juhu 1 sat, za salatu 40 minuta. Pokrijte poklopcem da juha ne prokuha.
Jednostavna svinjska juha s graškom
proizvodiKilogram svinjetine, velika limenka konzerviranog graška, kilogram krumpira, tristo grama mrkve, glava luka, lovorov list, bilo kakvi začini i začinsko bilje po ukusu.
Svinjska juha s graškom
Ulijte tavu u vodu, stavite svinjetinu, stavite na vatru i kuhajte 25 minuta nakon ključanja. Luk narežite na tanko, krumpir narežite na kockice od 1 centimetara, a mrkvu narežite na tanke krugove. Ubacite krumpir u kipuću juhu, nakon 5 minuta - mrkvu i luk. Nakon još 5 minuta - zeleni grašak. Kuhajte još 5 minuta. Poslužite s začinskim biljem.
Fusofacts
Kuhana svinjetina vrlo je jednostavno jelo i gotovo univerzalna. Nakon što potrošite samo 20 minuta za početak kuhanja u kuhinji, završite s cjelovitim toplim jelom koje možete poslužiti uz umak ili prilog ili hladiti, narezati i poslužiti kao zalogaj na sendvičima.Kakvo meso odabrati za kuhanje
Svinjetina na kosti pogodnija je za kuhanje juha, tada će juha biti bogatija. Bilo koji sir s niskim udjelom masti savršen je za salate.Imajte na umu da je svinjetina masnija i hranjivija od govedine: kalorični sadržaj kuhane svinjetine iznosi 349 kcal / 100 grama. Najviše "dijetalni" komad je svinjska kašica - 142 kcal / 100 grama.