Que manque-t-il si vous voulez des crevettes?
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Les crevettes sont des fruits de mer et tous les fruits de mer sont une bonne source d'iode. Il est logique de supposer que si votre corps a certainement besoin faire bouillir les crevettes, oui plus - alors une raison possible de ce caprice du goût est la carence en iode (hypothyroïdie).
L'iode est vital pour le fonctionnement normal de la glande thyroïde. Les crevettes en contiennent une quantité assez élevée: dans 100 g du produit - environ 30 mcg d'iode. L'eau de mer dans laquelle vivent les crevettes contient une quantité record d'iode. Une partie de celui-ci est absorbée par la vie marine (y compris les crevettes), s'accumule dans leur corps et est déjà transmise aux humains avec de la nourriture.
Malheureusement, le problème de la carence en iode dans le corps ne peut être résolu qu'en mangeant une grande quantité de crevettes. La consultation d'un endocrinologue et la prise d'iode sous forme de médicaments sont nécessaires.
Dernière mise à jour Auteur / éditeur - Lydia Ivanova
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