Si vous voulez des fraises, que manque-t-il?

Les fraises sont un important fournisseur de vitamines. Les fraises sont l'une des premières à apparaître dans la saison des baies et des fruits, et les médecins disent que pendant plusieurs semaines fructueuses de «fraises» de baies fraîches, une personne devrait manger au moins 2 kilogrammes de baies fraîches. La chose la plus importante pour laquelle les fraises sont utiles sont les vitamines C et A. La vitamine C est responsable du tonus général et de l'immunité du corps, donc si vous avez récemment subi de lourdes charges, il est possible que le corps sonne l'alarme à ce sujet. Vous devriez probablement prendre un jour de congé, bien dormir et commencer à prendre des vitamines. Eh bien, le manque de vitamine A parlera de lui-même avec une sensation de surmenage, une vision floue et des yeux secs. Les fraises font souvent cruellement défaut à la fin de l'hiver. Pendant cette période, il est préférable de se maintenir avec des vitamines, mais si vous voulez toujours le même frais, faire de la limonade sans faire bouillir, mais la nuit, buvez du thé chaud avec confiture de framboise.

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Dernière mise à jour Auteur / éditeur - Lydia Ivanova
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