Kuinka paljon kokata Jerusalem artisokkaa?

kuinka monta minuuttia keittää Jerusalem artisokka
Jerusalemin artisokka (savi päärynä) keitä 15 minuuttia.

Kuinka keittää maapirun keittoa

Tuotteet
Jauhettu päärynä (Jerusalem artisokka) - 3 keskikokoista juuria
Porkkanat - 1 kpl
Voi - 20 grammaa
Lihalieme tai kana - 2 lasia
Sipulit - puoli pieni pää
Suola ja pippuri maun mukaan
Persilja - koristeeksi

Kuinka keittää maapirun keittoa
Pane liemi kiehua. Pese Jerusalem artisokka, sipuli ja porkkanat, kuori ja leikkaa hienoksi. Paista porkkanaa ja sipulia voissa 10 minuutin ajan, lisää maa-artisokka ja paista vielä 10 minuuttia. Kaada kanaliemi, kiehauta ja hauduta 15 minuuttia. Ennen tarjoilua jauhaa sosekeitto tehosekoittimella ja koristele yrtteillä.

Fusofacts

Maa-artisokka on erittäin hyödyllinen diabetes mellituksen hoidossa, koska se sisältää kasviinsuliinia. Maa-artisokka vaatii yhden pienen juurikasraastetun Jerusalemin artisokan 1 litraan kiehuvaa vettä 3 tunnin ajan.


Kirjoittaja / toimittaja -
Lukuaika - 1 min.


Katkarapu

Riisi

sienet