Kaali liemi
Tuotteet
Kaali - 150 grammaa
Vesi - 1 litra
Kuinka keittää kaali liemi
1. Pese kaali, erota vanhat levyt.
2. Pilko kaali ja aseta kattilaan.
3. Kaada 1 litra vettä kaalin päälle.
4. Keitä liemi 15 minuuttia.
5. Siivilöi liemi - Kaali-liemi on kypsennetty!
Fusofacts
- Kaaliliemeä käytetään ruokaan, pääasiassa kun laihdutetaan. Kaalilieme kulutetaan 30 minuuttia aterian jälkeen tai sen sijaan. Suolaa ja mausteita ei lisätä liemeen.- Kaalilieme "pettää" kehon, rauhoittaen nälän tunnetta. Lisäksi kaalilieme on ravitsevaa.
- Suurina määrinä kaalilieme voi olla haitallista keholle. Kaalilieme, jos menee liian pitkälle sen kanssa, puhdistaa kehon ravinteista.