Onko hyytelötty liha tyypin 2 diabetekseen
Lukuaika - 3 minuuttia.
Hyytelty liha - kaikista eduistaan huolimatta - on rasvainen, melko raskas ruuansulatukselle ja erittäin korkeakalorinen ruokalaji, jos sitä ei syödään väärin, se voi pahentaa tyypin 2 diabeetikon terveyttä. Tyypin 2 diabetekseen liittyy yleensä ongelmia ylipainoon, mikä tarkoittaa, että hyytelötyn lihan käyttöä on valvottava tiukasti, parasta on keittää ravinnon hyytelö.
Ensinnäkin, kun käytät keittämistä, käytä vain vähärasvaista lihaa - mieluiten naudanlihaa (vasikanliha mukaan lukien), kalkkuna-, kani- ja kanafileet. Kanan ja sianlihan rasvaiset osat poistetaan kuitenkin parhaiten.
Neuvoston. Jotta hyytelö olisi vaaleampaa, keitä ei kovin rasvainen lieme, mutta sakeuta se gelatiinilla.
Viimeisin päivitys Kirjoittaja / toimittaja - Lydia Ivanova
Kuinka paljon kokki / vinkkejä / Onko hyytelötty liha tyypin 2 diabetekseen