Mikäli haluat mansikoita, mitä puuttuu?
Lukuaika - 5 minuuttia.
Mansikat ovat tärkeä vitamiinien toimittaja. Mansikat ovat ensimmäisiä, jotka ilmestyvät marja- ja hedelmäkaudella, ja lääkärit sanovat, että useita hedelmällisiä "mansikka" -viikkoisia tuoreita marjoja varten ihmisen tulisi syödä vähintään 2 kilogrammaa tuoreita marjoja. Tärkein asia, josta mansikat ovat hyödyllisiä, ovat C- ja A-vitamiinit. C-vitamiini vastaa kehon yleisestä sävystä ja immuniteetista, joten jos olet kokenut äskettäin raskaita kuormia, on mahdollista, että vartalo antaa hälytyksen tästä. Sinun pitäisi luultavasti ottaa vapaapäivä, saada hyvä nukkua ja alkaa ottaa vitamiineja. No, A-vitamiinin puute kertoo itsestään ylikuormituksen tunteen, näön hämärtymisen ja silmien kuivumisen. Mansikoista puuttuu usein kriittisesti talven lopussa. Tänä aikana on parempi ylläpitää itseäsi vitamiineilla, mutta jos haluat silti saman tuoretta, tee limonadi ilman keittämistä, mutta yöllä juo lämmin tee vadelmahillo.
Viimeisin päivitys Kirjoittaja / toimittaja - Lydia Ivanova
Kuinka paljon kokki / vinkkejä / Mikäli haluat mansikoita, mitä puuttuu?
Hyödyllisiä vinkkejä - kaikkea mansikoista
Tilavat muistiinpanot minuutin lukemiseen
Kuinka tehdä mansikan aihioita
Voinko valmistaa tuontia mansikkahilloa?
Mikä on paras mansikka hillolle?
Kuinka mansikat kuoritaan nopeasti
Miksi mansikat ovat katkeraa?
Pitääkö minun kuoria mansikoita?
Herkullisimmat mansikkalajikkeet
Mikäli haluat mansikoita, mitä puuttuu?
Mitä tapahtuu, jos syöt paljon mansikoita?
Jos istut mansikat keväällä, milloin sato on?
Kuinka paljon mansikat ovat vuonna 2020?