Milloin lapsi voi alkaa antaa papuja?
Lukuaika - 3 minuuttia.
Pavuruoat ovat terveellisiä ja tyydyttäviä. Mutta lapsen lempeälle ruuansulatukselle varhaisessa vaiheessa tämä tuote on raskaa ruoka, joka voi aiheuttaa kaasua ja ummetusta.
Keitetyt pavut murut otetaan ruokavalioon aikaisintaan 2 vuoden ikäisenä. Muista liottaa papuja useita tunteja ja keittää huolellisesti. 2-3-vuotiaille lapsille keitetyt pavut tarjotaan raasteena osana monikomponenttisia ruokia tai keittoja. Ei ole suositeltavaa antaa papuja tällaisille vauvoille erikseen ruoansulatusongelmien välttämiseksi.
Itsenäisenä ruokana pavut tuodaan markkinoille vasta 3 vuoden kuluttua. Lasten ruokalistan päivittäinen normaali ei saa olla yli 100 g. Et voi ruokkia lastasi papuilla yli 2 kertaa viikossa.
Lastenlääkärit suosittelevat säilöttyjen papujen sisällyttämistä lasten ruokavalioon, kun vauva on 3-vuotias.
Viimeisin päivitys Kirjoittaja / toimittaja - Lydia Ivanova
Kuinka paljon kokki / vinkkejä / Milloin lapsi voi alkaa antaa papuja?