Kuinka keittää lemonema hitaassa liesissä

Tuotteet
Lemonema - 1 filee
Sipulit - 1 pää
Smetana - 3 rkl
Vesi - puoli lasia
Raastettu parmesan - 3 rkl
Tomaatit - 2 kpl
Voi - 1 rkl
Suola ja mustapippuri - maun mukaan

Kuinka keittää lemonema hitaassa liesissä
Laimenna smetana vedellä. Kuori ja hienonna sipulit hienoksi, laita ne monitoimikeittimen pohjalle. Päällystä lemonema-filee voilla, hiero suolalla ja pippurilla, laita sipuli. Alkuun tomaatit ja raastettu parmesanjuusto. Aseta multicooker leipomotilaan ja keitä lemonemaa 25 minuuttia.

Kuinka keittää lemonema kaksoiskattilassa

Tuotteet
Lemonemafilee - 3 kpl
Sitruuna - 1 pala
Sipulit - 1 pää
Suola - 1 pyöristetty tl
Tilli - 1 nippu

Kuinka keittää lemonema kaksoiskattilassa
Pese tilli, kuivaa ja hienonna. Kuori sitruuna. Hiero tilliä sitruunalla ja suolalla, poista sitruunan siemenet. Aseta lemonemafileet valmistettuun seokseen, peitä ja jäähdytä 20 minuutin ajan.
Aseta lemonema kaksinkertaiseen kattilaan ja keitä 20 minuuttia.

Fusofacts

- Lemoneman kaloripitoisuus on 67 kcal / 100 grammaa.
- Pakastetun lemoneman hinta on 138 ruplaa / 1 kilo (keskimäärin Moskovassa heinäkuuta 2019).
- Lemoneman paino vaihtelee 300 grammasta 2,5 kilogrammaan.
- Lemonemaa verrataan suotuisasti muihin kaloihin, jos pieniä luita ei ole ja lihakauppa on helppoa.


Kirjoittaja / toimittaja -
Lukuaika - 2 minuuttia.


Katkarapu

Riisi

sienet