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Si quieres remolacha, ¿qué falta?

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remolacha
Se puede observar una mayor necesidad corporal de remolacha con las siguientes enfermedades:

  • anemia causada por la falta de hierro y ácido fólico;
  • período de menstruación en mujeres. Debido al sangrado, el nivel de hierro en la sangre disminuye, la hemoglobina disminuye. El cuerpo está tratando de reponer las reservas perdidas a través de los alimentos (incluidas las remolachas);
  • avitaminosis. El tubérculo es una rica fuente de vitaminas y es famoso por su efecto tónico;
  • escorias del cuerpo. El vegetal elimina bien las toxinas y las toxinas, proporciona un apoyo insustituible al hígado.
Además, un deseo frecuente de comer remolacha puede indicar la necesidad del cuerpo de vitamina U, cromo y saponinas. Estas sustancias son bastante raras, pero extremadamente importantes para la vida normal. En particular, la vitamina U es necesaria para la curación de los órganos internos, y si quería remolachas al día siguiente después de una fiesta, esta es una señal importante.

¿Qué cocinar si quieres remolacha? - La opción más simple: hervir las remolachas, corte en dados o ralle y sirva con crema agria, mayonesa o queso feta. La forma más complicada es hacer una vinagreta. Bueno, o molestarse por completo y cocinar borsch real

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