¿Qué falta si quieres camarones?
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Los camarones son mariscos, y cualquier marisco es una buena fuente de yodo. Es lógico suponer que si su cuerpo ciertamente requiere hervir camaronesSí, más, entonces una posible razón para este capricho del gusto es la deficiencia de yodo (hipotiroidismo).
El yodo es vital para el funcionamiento normal de la glándula tiroides. El camarón contiene una cantidad bastante alta: en 100 g del producto, aproximadamente 30 mcg de yodo. El agua de mar en la que viven los camarones contiene una cantidad récord de yodo. Parte de ella es absorbida por la vida marina (incluidos los camarones), se acumula en sus cuerpos y ya se transmite a los humanos con alimentos.
Desafortunadamente, el problema de la deficiencia de yodo en el cuerpo no se puede resolver solo comiendo una gran cantidad de camarones. Se requiere una consulta con un endocrinólogo y tomar yodo en forma de medicamentos.
Última actualización Autor / Editor - Lydia Ivanova
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