¿Por qué quieres frijoles?
Tiempo de lectura: 3 minutos.
De acuerdo con los principios de la nutrición intuitiva, el deseo de comer un determinado producto indica la falta de cualquier sustancia necesaria en el cuerpo. Si desea comer frijoles, esto puede deberse a la falta de proteínas, especialmente en personas que siguen una dieta estricta, vegetariana o vegana, y aún más, una dieta de alimentos crudos. Los frijoles contienen una gran cantidad de proteínas fácilmente digeribles y vegetales, que pueden enriquecer la dieta. La fibra y sus carbohidratos complejos lo ayudan a sentirse lleno rápidamente sin comer en exceso y lo ayudan a sentirse lleno por más tiempo.
Sin embargo, el deseo de comer frijoles puede ser solo una adicción al sabor, en cuyo caso también debe consumir este producto saludable. Cocine los frijoles durante mucho tiempo., requerido necesita remojar, por lo tanto, como último recurso, puede comprar frijoles enlatados, ya están listos para comer.
Última actualización Autor / Editor - Lydia Ivanova
Cuanto cocinar / Consejos / ¿Por qué quieres frijoles?