Πώς να φτιάξετε ροδαλά ισχία
Χρόνος ανάγνωσης - 2 λεπτά.
Πώς να παρασκευάσετε αποξηραμένα ροδαλά ισχία
1. Πλύνετε τα ροδαλά ισχία και μετά στεγνώστε τα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψιλοκομμένα ροδαλά ισχία και ολόκληρα φρούτα.
2. Μην βράζετε τα ροδαλά ισχία για μεγάλο χρονικό διάστημα! Απλώς γεμίστε το με ζεστό νερό. Ή βράστε για πολύ μικρό χρονικό διάστημα για να διατηρήσετε όλα τα χρήσιμα συστατικά.
Μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης καθώς είναι σκληρό. Θα καταστείλει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των ροδαλών ισχίων.
3. Στη συνέχεια, ψύξτε το διάλυμα. Είναι τώρα έτοιμο για χρήση.
Πώς να φτιάξετε φρέσκα ροδαλά ισχία
1. Καθαρίστε, ξεπλύνετε και στεγνώστε τα ροδαλά ισχία.
2. Τρίψτε το μέχρι πουρέ.
3. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τον πουρέ, αλλά όχι βραστό νερό.
4. Επιμείνετε για περίπου μία ώρα.
5. Στραγγίστε το μείγμα.
6. Βράζουμε το τριαντάφυλλο που έμεινε μετά το τέντωμα σε λίγο νερό.
7. Τεντώστε ξανά. Τώρα συνδυάστε τις δύο λύσεις που προκύπτουν.
Συγγραφέας / Συντάκτης - Λυδία Ιβάνοβα
Πόσο μαγειρεύω / Συμβουλές / Πώς να φτιάξετε ροδαλά ισχία