Γιατί θες κριθάρι;
Χρόνος ανάγνωσης - 3 λεπτά.
Πρώτα απ 'όλα, το κριθάρι είναι μια αποθήκη βιταμινών Β, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του εγκεφάλου, «πνευματικές βιταμίνες». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν έχετε μια αγχωτική περίοδο ή ένα πολύ μεγάλο επαγγελματικό φορτίο, δεν είναι περίεργο ότι απλά θέλατε μαργαριτάρι κριθάρι. Επιπλέον, το κριθάρι περιέχει πολύ φώσφορο και νιασίνη - είναι υπεύθυνα για τους μύες και τα οστά, και εάν έχετε σωματική άσκηση τις τελευταίες ημέρες, αυτός είναι ένας άλλος λόγος.
Συνοψίζοντας - Θέλω πραγματικά κριθάρι σε περίπτωση γενικής εξάντλησης και ανεπάρκειας βιταμινών. Φροντίστε να μαγειρέψετε ένα τουρσί με κρέας ή απλά τηγανίστε το βρασμένο κριθάρι με μανιτάρια ή κρέας. Λοιπόν, εάν υπηρετήσατε στο στρατό, η αναπόφευκτη επιθυμία να φάτε περισσότερο μαργαριτάρι κριθάρι μπορεί απλώς να σχετίζεται με τη νοσταλγία. Σε αυτήν την περίπτωση, μαγειρέψτε αμέσως τον εαυτό σας κριθάρι στρατού, τουλάχιστον από το γρήγορο τσάντες από μαργαριτάρι κριθάρι.
Τελευταία ενημέρωση Συγγραφέας / Συντάκτης - Λυδία Ιβάνοβα
Πόσο μαγειρεύω / Συμβουλές / Γιατί θες κριθάρι;