Αν θέλετε φράουλες, τι λείπει;

Οι φράουλες είναι σημαντικός προμηθευτής βιταμινών. Οι φράουλες είναι από τις πρώτες που εμφανίστηκαν στην εποχή των μούρων και των φρούτων, και οι γιατροί λένε ότι για αρκετές εποικοδομητικές εβδομάδες "φράουλας" με φρέσκα μούρα, ένα άτομο πρέπει να τρώει τουλάχιστον 2 κιλά φρέσκα μούρα. Το πιο σημαντικό πράγμα για το οποίο είναι χρήσιμες οι φράουλες είναι οι βιταμίνες C και A. Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για τον συνολικό τόνο και την ασυλία του σώματος, οπότε αν έχετε βιώσει πρόσφατα βαριά φορτία, είναι πιθανό ο οργανισμός να ακούγεται συναγερμός για αυτό. Πιθανότατα πρέπει να πάρετε μια μέρα διακοπών, να κοιμηθείτε καλά και να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες. Λοιπόν, η έλλειψη βιταμίνης Α θα πει για τον εαυτό της με ένα αίσθημα υπερβολικής εργασίας, θολή όραση και ξηροφθαλμία. Λείπουν συχνά οι φράουλες στο τέλος του χειμώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να διατηρείτε τον εαυτό σας με βιταμίνες, αλλά αν θέλετε ακόμα το ίδιο φρέσκο, φτιάχνω λεμονάδα χωρίς βράσιμο, αλλά το βράδυ πίνετε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο.

---

Τελευταία ενημέρωση Συγγραφέας / Συντάκτης - Λυδία Ιβάνοβα
Πόσο μαγειρεύω / Συμβουλές / Αν θέλετε φράουλες, τι λείπει;

Χρήσιμες συμβουλές - τα πάντα για τις φράουλες

Ικανές σημειώσεις για ένα λεπτό ανάγνωσης

Πώς να φτιάξετε κενά φράουλας
Μπορώ να κάνω εισαγόμενη μαρμελάδα φράουλας;
Ποια είναι η καλύτερη φράουλα για μαρμελάδα;
Πώς να ξεφλουδίσετε γρήγορα φράουλες
Γιατί οι φράουλες είναι πικρές;
Πρέπει να ξεφλουδίσω φράουλες;
Οι πιο νόστιμες ποικιλίες φραουλών
Αν θέλετε φράουλες, τι λείπει;
Τι συμβαίνει εάν τρώτε πολλές φράουλες;
Εάν φυτέψετε φράουλες την άνοιξη, πότε θα είναι η συγκομιδή;
Πόσες είναι οι φράουλες το 2020;