Πώς να φτιάξετε λεμονάδα
Προϊόντα
Νερό - 1 λίτρο
Λεμόνι - 1 κομμάτι
Ζάχαρη - μισό ποτήρι
Πώς να φτιάξετε λεμονάδα
Κόψτε το λεμόνι στο μισό και πιέστε το σε νερό, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι εδώ, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν όλα τα συστατικά. Τα δέρματα και ο εναπομείναντας πολτός μπορούν να βράσουν ξεχωριστά για 5 λεπτά, να συμπιεστούν και να αναμιχθούν με ένα κρύο ποτό - έχετε μια πιο συμπυκνωμένη γεύση.
Πώς να φτιάξετε λεμονάδα
ΠροϊόνταΝερό - 1 λίτρο
Λεμόνι - 1 κομμάτι
Ζάχαρη - μισό ποτήρι
Πώς να φτιάξετε λεμονάδα
Πλύνετε το λεμόνι, στεγνώστε το, τοποθετήστε το σε βραστό νερό για ένα λεπτό. Αφαιρέστε το ξύσμα με λεπτό τρίφτη και πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα μπολ.
Ρίξτε 1 λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα, βάλτε το τηγάνι στη φωτιά, περιμένετε να βράσει. Ρίχνουμε ξύσμα λεμονιού και ζάχαρη σε νερό, ανακατεύουμε, μαγειρεύουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια κλείστε τη φωτιά, κρυώστε, ρίξτε χυμό λεμονιού. Σερβίρετε με απλή ψύξη.
Πώς να φτιάξετε λεμονάδα τζίντζερ
ΠροϊόνταΛεμόνι - 1 κομμάτι
Τζίντζερ - 50-70 γραμμάρια
Ζάχαρη (ή μέλι) - 3 κουταλιές της σούπας
Νερό - 3 λίτρα
Πώς να φτιάξετε λεμονάδα τζίντζερ
Πλύνετε το λεμόνι, στεγνώστε με μια στεγνή χαρτοπετσέτα, κόψτε σε λεπτές φέτες. αφαιρέστε τα οστά. Πλύνετε το τζίντζερ, στεγνώστε το και κόψτε σε λεπτές φέτες. Τοποθετήστε το φέτες λεμονιού και τζίντζερ σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με κρύο νερό.
Βάλτε την κατσαρόλα στη φωτιά, μαγειρέψτε τη λεμονάδα κάτω από το καπάκι για 5 λεπτά μετά το βράσιμο.
Δροσερή λεμονάδα και στραγγίστε.
Fusofacts
- Η σπιτική λεμονάδα δεν περιέχει συντηρητικά ή χρώματα συγκρίνει ευνοϊκά από βιομηχανικά ποτά.- Προετοιμασία διατροφή λεμονάδα (χαμηλή σε θερμίδες) μπορεί να γίνει μειώνοντας την ποσότητα ζάχαρης που χρησιμοποιείται. Μπορείτε να παραλείψετε συνολικά τη ζάχαρη προσθέτοντας μερικά φύλλα stevia, ένα γλυκό βότανο μελιού στη λεμονάδα. Συχνά η ζάχαρη αντικαθίσταται πλήρως ή εν μέρει με φυσικό μέλι - προστίθεται σε δροσερή λεμονάδα.
- Διατηρείται σε σπιτική λεμονάδα βιταμίνη C... Για να το κάνετε ακόμη περισσότερο, είναι απαραίτητο να συντομεύσετε τον χρόνο μαγειρέματος ή να πιέσετε εκ των προτέρων το χυμό από τα έτοιμα λεμόνια και στη συνέχεια να προσθέσετε στο τελικό ποτό παγωμένο στους 40 βαθμούς.
- Η φυσική λεμονάδα αυξάνει την ανοσία, ομαλοποιεί τη θερμοκρασία του σώματος, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βελτιώνει την όρεξη. Το ποτό θα είναι χρήσιμο για κρυολογήματα και γρίπη, καθώς και λεμονάδα ευεργετικά λειτουργεί για αθηροσκλήρωση και σώζει από ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Με εξαιρετική προσοχή Συνιστάται η χρήση λεμονάδας με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού και αλλεργία στα εσπεριδοειδή.