Wie viel Eisfisch kochen?

wie viel Eisfisch zu kochen
Eisfisch in einem Topf kochen 15 Minuten völlig.
Eisfisch in einem Wasserbad kochen 20 Minuten, Fischstücke - 15 Minuten.
Kochen Sie Eisfisch in einem langsamen Kocher 20 Minuten im Modus "Dampfgaren".
Kochen Sie Eisfisch für ein Kind 10 Minuten länger.

Wie man Eisfisch kocht

Benötigt - Eisfisch, Wasser, Salz, Kräuter und Gewürze nach Geschmack

Essenszubereitung
1. Spülen Sie den Eisfisch unter kaltem Wasser ab und trocknen Sie ihn zur einfachen Reinigung ein wenig mit Servietten ab.
2. Legen Sie den Eisfisch auf ein Schneidebrett und schneiden Sie alle Flossen nacheinander ab, dann den Schwanz.
3. Schneiden Sie den Bauch der Länge nach ab, entfernen Sie die Innenseiten und spülen Sie die Innenseite des Fisches ab.
4. Den Fisch in Portionen schneiden und in einen Topf geben.

Wie man Eisfisch in einem Topf kocht
1. Gießen Sie 1 Zentimeter mit Wasser über den Fisch und stellen Sie ihn auf mittlere Hitze.
2. Fügen Sie nach dem Kochen des Wassers Salz hinzu (1 Teelöffel pro 1 Liter Wasser) und entfernen Sie den Schaum.
3. Kochen Sie die Eisfischstücke 10 Minuten lang mit leichtem Kochen.

Wie man Eisfisch in einem Wasserbad kocht
1. Legen Sie den Eisfisch in einer Schicht in einen Dampfbehälter und würzen Sie ihn mit Salz.
2. Wasser einfüllen und den Dampfgarer in Betrieb nehmen.
3. Die portionierten Eisfischstücke 15 Minuten kochen lassen.

Wie man leckeren Eisfisch kocht

Produkte
Eisfisch - 6 Stück
Karotten - 3 Stück
Frischer Spargel - 10 Triebe
Edelwicken - 10 Schoten
Zitronenhälfte
Olivenöl - 1 Esslöffel
Salz und schwarzer Pfeffer - nach Geschmack

Wie man Eisfisch kocht
Eisfisch auftauen, ausnehmen, Flossen entfernen und Köpfe abschneiden. Eisfisch gründlich abspülen, mit einer Serviette trocken tupfen. Den Eisfisch 7-10 Minuten in Salzwasser kochen, dann den Eisfisch auf einen Teller legen, mit Zitronensaft und Pfeffer abschmecken.
Das Gemüse waschen und schälen, fein hacken. Eine Pfanne vorheizen, Öl hinzufügen, Gemüse, Salz und 3 Minuten braten. Dann legen Sie das Gemüse mit dem Eisfisch auf einen Teller und Sie können das fertige Gericht servieren.

Wie man Eisfisch in Milch kocht

Produkte
Eisfisch - 1 Kilogramm
Milch - ein halber Liter
Zwiebeln - 1 großer Kopf
Karotten - 1 Medium
Petersilienwurzel - 1 Stück
Salz und schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
Saure Sahne - 100 Gramm
Pflanzenöl - 50 Milliliter

Wie man Eisfisch in Milch kocht
Den Eisfisch schälen, Schwanz, Flossen und Kopf abschneiden. Den Fisch in Portionen schneiden.
Zwiebel, Karotte und Petersilienwurzel schälen und hacken.
Stellen Sie den Topf auf das Feuer, erhitzen Sie, gießen Sie Öl, setzen Sie Zwiebel, nach 5 Minuten Karotten und Petersilienwurzel. Legen Sie Eisfischstücke darauf, Salz und Pfeffer. Gießen Sie Milch über den Eisfisch, bringen Sie ihn zum Kochen, fügen Sie saure Sahne hinzu und kochen Sie ihn 30 Minuten lang unter einem Deckel bei schwacher Hitze.

Fusofakte

Derzeit wird Eisfisch als Premium-Meeresfrüchte eingestuft. Die Kosten pro Kilogramm Eisfisch liegen zwischen 900 und 1800 Rubel. (Durchschnittlich in Moskau ab Juli 2019).
Der Kaloriengehalt von Eisfischen beträgt 90 kcal / 100 Gramm.


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