Kålbuljong
Produkter
Kål - 150 gram
Vand - 1 liter
Sådan tilberedes kålbuljong
1. Vask kålen, adskil de gamle lag.
2. Hakk kål, og læg den i en gryde.
3. Hæld 1 liter vand over kålen.
4. Kog bouillon i 15 minutter.
5. Sil siljongen - Din kålbuljong er kogt!
Fusofacts
- Kålbuljong bruges til mad, hovedsageligt når man prøver at tabe sig. Kålbuljong indtages 30 minutter efter et måltid eller i stedet for. Salt og krydderier tilsættes ikke til bouillon.- Kålbuljong "bedrager" kroppen og beroliger sultfølelsen. Derudover er kålbuljong nærende.
- I store mængder kan kålbuljong være skadeligt for kroppen. Kålbuljong, hvis du går for langt med det, vil "rense" kroppen fra næringsstoffer.