Sådan tilberedes supper til et barn
Læsningstid - 3 minutter.
Vi fortæller dig, hvordan du laver supper til et barn - generelle anbefalinger.
Mad tilberedt dagen før har ikke længere gavnlige egenskaber, så barnet skal fodres med frisklavet mad. Den nødvendige mængde suppe til en baby under 2 år er 120 ml, for et barn 2 - 3 år gammel - 150 ml, for børn over 3 år - 180 - 200 ml.
Du skal fodre dit barn med varm suppe, da kold mad ikke længere har nyttige egenskaber, og varm suppe kan brænde maven. Brug ikke røget kød eller halvfabrikata.
Et et år gammelt barn har brug for en mager, bedre vegetabilsk purésuppe, der består af to ingredienser, som barnet allerede har spist. Disse kan være: zucchini, blomkål, kartofler. Senere kan du tilføje: greener, gulerødder, tomater. Efterhånden som barnet bliver ældre, kan grøntsager hugges op og gøres til grøntsagsbuljonger. For ældre børn tilsættes op til syv grøntsager til suppen. Grøntsager skal koges, indtil blød, salt den færdige suppe.
Supplerende mad til kød introduceres et par måneder efter, at babyen er vant til at fordøje kød bouillon... Som regel er dette en meget let "anden" bouillon. Supper baseret på det introduceres først, når barnet er vant til kødpuré.
Efter et år kan barnet få mælkesupper. Først skal du koge pasta eller korn, og derefter tilsætte varm mælk halvt fortyndet med vand. Ufortyndet mælk tilsættes suppen til børn efter to år.
Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor meget man skal lave mad / Tips / Sådan tilberedes supper til et barn